BTFIT

यदि आप चुस्त-दुरुस्त बनना चाहते हैं, और यदि आप इसके लिए एक दक्षतापूर्ण तरीके की तलाश कर रहे हैं, तो BTFIT एक सरल टूल है, जिसकी मदद से आप जहाँ भी हों एक वैयक्तीकृत दैनिक व्यायाम योजना के अनुसार व्यायाम कर सकते हैं। यह ऐप आपको हर दिन वीडियो के जरिए एक व्यायाम रूटीन भेजेगा ताकि आप जहाँ भी हों, एक भी दिन बर्बाद किये बिना व्यायाम कर सकें।

BTFIT का एक बड़ा फायदा यह है कि आप कभी व्यायाम करने से नहीं चूकेंगे, क्योंकि आपको एक दैनिक व्यायाम रूटीन मिलेगा जिसे आप घर, कार्यालय, जिम, या फिर पार्क में कहीं भी पूरा कर सकते हैं। BTFIT द्वारा भेजे गये प्रत्येक वीडियो पर संबंधित दिन लिखा होगा और इससे आपको सुविधा होगी और इससे आप बड़ी आसानी से जान सकते हैं कि आपसे किसी दिन का व्यायाम छूट तो नहीं गया या फिर यदि आप चाहें तो किसी खास दिन के व्यायाम को दोहरा सकते हैं।

BTFIT में आपको हर प्रकार की कक्षाएँ, जिनमें योग, कार्डियो डांस, बूट कैम्प, एवं ऐब्स इत्यादि की कक्षाएँ मिलेंगी। वीडियो देखने के लिए आपको BTFIT के किसी एक प्लान के लिए साइन-अप करना होगा; उस एक को चुनें जिसे आप चाहते हैं और फिर सैकड़ों व्यायामों के साथ प्रशिक्षण प्रारंभ करें जिन्हें चर्बी जलाने, मांसपेशियाँ विकसित करने, सहन क्षमता बढ़ाने आदि के लिए डिजाइन किया गया है। आप ट्रेनर के आधार पर भी वीडियो को सर्च कर सकते हैं। इसलिए यदि आपको कोई ट्रेनर पसंद आ गया तो आप उसके सुझावों के आधार पर व्यायाम कर सकते हैं।

इन उत्कृष्ट व्यायाम वीडियो के साथ जब भी चाहें अपने शरीर को चुस्त-दुरुस्त बनाएँ और BTFIT के ट्रेनर से यह जानें की चोटों से बचने का सबसे अच्छा तरीका क्या है।